¿Es el optimismo un bien de lujo? (Episodio 33 de NSQ)

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Además, ¿por qué es tan aterrador hablar en público?

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Investigaciones y referencias relevantes

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RECURSOS

  • “Jerarquía de necesidades de Maslow” por Saul McLeod (Solo psicología 2020).
  • “Un simple ejercicio para mantener la calma ante la incertidumbre del coronavirus”, de Michele W. Berger (Penn hoy, 2020).
  • “El optimismo está vinculado a una longevidad excepcional en dos cohortes epidemiológicas de hombres y mujeres” por Lewina O. Lee, Peter James, Emily S. Zevon, Eric S. Kim, Claudia Trudel-Fitzgerald, Avron Spiro III, Francine Grodstein y Laura D. Kubzansky (PNAS, 2019).
  • “¿Cómo puedo superar mi miedo a hablar en público?” Por Arlin Cuncic (Muy buena mente, 2019).
  • La paradoja de Stockdale (JimCollins.com, 2017).
  • “¿Qué es la terapia cognitivo-conductual?” de la Asociación Americana de Psicología (2017).
  • “¿Pueden tres palabras hacer que el miedo sea un éxito?” Por Olga Khazan (El Atlántico, 2016).
  • “Grit: El poder de la pasión y la perseverancia” de Angela Duckworth (Ted habla, 2013).
  • “The Spotlight Effect” de Nathan A Heflick (Psicología Hoy, 2011).
  • “Evidencia de la especificidad cultural del pesimismo en asiáticos frente a caucásicos: una prueba de una hipótesis general de negatividad” por Edward C. Chang (Personalidad y diferencias individuales1996).
  • “La” Prueba de estrés social de Trier “: un instrumento para la investigación de las reacciones de estrés psicobiológico en un laboratorio” por C. Kirschbaum, K.M. Pirke, D.H. Hellhammer (Neuropsicobiología, 1993)
  • Optimismo aprendido: cómo cambiar de opinión y de vida por Martin Seligman (1991).
  • Yo se porque canta el pájaro de la jaula de Maya Angelou (1969)
  • La búsqueda de sentido del hombre por Viktor Frankl (1946).
  • La milagrosa historia de Alroy V2: The Rise of Iskanderpor Benjamin Disraeli.
  • Cuestionario de pesimismo defensivo (Wellesley College).

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